Was kann man im Zug essen, ohne eine Sauerei zu veranstalten?
Maike Steffens
2025-04-07 04:19:31
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Zum einen solltest du hier bei deinem Reiseproviant auf Lebensmittel mit intensivem Geruch verzichten. Zum anderen ist es auch ratsam, auf Mahlzeiten zu verzichten, die viel Sauerei machen können, wie etwa Snacks aus Blätterteig, Sandwiches mit viel Soße oder Honig oder Donuts mit viel Puderzucker. Da du gerade auf Flugreisen nicht viel Platz im Handgepäck haben wirst, sind hier kleinere Snacks wie Riegel, Jerkys und Trockenfrüchte eine gute Wahl. Auch eine Butterbrot-Stulle bekommst du bestimmt immer untergebracht.
Hubert Gärtner
2025-03-28 21:53:13
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Sie brauchen einen Snack, der nicht kleckert oder klebt. Großartiges Superfood für starke Nerven und viel Energie sind Nüsse und Kürbiskerne. Auch dunkle Schokolade, Rohschokolade, Energiekugeln und Müsliriegel geben viel Kraft und die Nährstoffe können bestens aufgenommen werden. Besonders wichtig für die Bahnfahrt: Diese Snacks lassen sich mit den Fingern essen und kleben nicht an den Händen.
Wer lieber knabbert, nimmt geschnittenes Gemüse – wahlweise mit Dipp – und ist mit dem Wichtigsten versorgt. Gesunde Snacks für Zwischendurch sind Gemüsesticks, Protein-Chips, Reiswaffeln oder auch Erdnuss- oder Proteinriegel.
Susann Eckert
2025-03-28 20:36:14
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Obst und Gemüse auswählen, das nicht geschnitten werden muss, z. B. kleine Tomaten und Möhrensticks, Weintrauben und andere Beeren oder ganzes Obst wie Banane, Apfel und Birne. Ob belegte Brote oder Wraps in verschiedenen Variationen, Salate oder ganze Gerichte mit Beilagen - verpackt in Boxen.
Tino Lehmann
2025-03-28 18:40:48
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Wenn man bedenkt, was man im Zug essen kann, ohne eine Sauerei zu veranstalten, so sind belegte Brote ein Klassiker für unterwegs Man kann Obstsorten einpacken, die ohne große Kleckerei zu essen sind: Mandarinen noch zu Hause schälen sowie Birnen und Äpfel vorab in mundgerechte Stücke schneiden.
Getrocknete Früchte und Nüsse bringen schnelle Energie, halten Temperatur und Transport im Rucksack stand und sind gut für die Laune. Gurken oder Karotten in handliche Sticks oder Streifen schneiden und einen Dip zum Eintunken in einem Marmeladenglas mitnehmen. Geviertelte Butterbrezeln oder Butterbrote, Grissini, Reis- und Maiswaffeln, Cracker, Minisalamis und Käsewürfel passen hervorragend dazu.
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